你覺得自己的乳房發育太快，別人看上去胸平平的，而你的乳房以開始隆起，因此，你自卑害羞，你不明白為什么會同別人不一樣。因此，只要有人看你，你就覺得是自己特殊的體相引來的，你走路總是含著胸，低著頭，只希望沒有人注意你，最好不覺得你的存在。你問我，要是節食，乳房是不是就不會長的那么快，能不能用帶子束緊它，使它不那么顯眼。

　　你應當明白，每一個女孩都要經歷從女孩長成女人的過程。這一變化是從青春期開始的。人體內主管性發育的性腺在青春期之前處于成睡狀態，一到青春期，它就逐漸成熟，會分泌出一種性激素，不同的激素使男女兩性顯示不同的性特征。雌性激素及其他腺素的分泌使女孩的乳房開始隆起，臀部逐漸變得渾圓，聲音尖細，皮膚也變得細膩，顯示出女性的特征。，

　　乳房的隆起說明你的發育是完全正常的，說明青春使者已經叩響你的生命之門，你應該欣喜。乳房發育的程度也不會完全一樣，有的人乳房大一些，有的則小一些。乳房是為今后女性做母親哺乳而準備的，每一個女孩都要好好保護它。你千萬不要用繩子去束縛它，因為乳房剛開始發育，一定要給它生長的空間。等長到一定大妨礙活動并需要保護時，可以根據乳房尺寸佩帶乳罩。

　　女孩們，抬起頭，挺起胸，讓青春活力充分顯示出來。