老人過節情緒莫激動
老人是節日期間最主要的患病人群,多發呼吸道疾病、心腦血管病等。這源于春節的幾大特點。一是季節特點。冬春交替,天氣變化無常,容易引起呼吸道病毒和細菌感染,也容易發生血管痙攣,誘發心腦血管病。二是節日特點。家人團圓,老人情緒高漲,往往連日操勞照顧兒女,導致血壓升高、心腦血管負擔加重。三是民俗特點。在“正月不看病”“過年不服藥”的舊習俗影響下,部分老年慢性病患者擅自停服藥物,甚至身體不適也不去就醫。
健康過春節,老人應積極做到以下幾點:要防寒保暖預防感冒,避免過度疲勞,家務活盡量交給子女,會見親友說話時間別太長;保持平和心態,心腦血管病人一定要避免過度興奮;娛樂活動有節制,切忌打牌通宵達旦,一般不超過兩小時;飲食要適當,保持生活規律,保證每天有足夠的蔬菜和水果。
老年慢性病患者節前要準備一些常用藥和應急藥,要遵從醫囑按時吃藥,有小病和異常情況要早就醫。
文章錄入:管理員 責任編輯:5jw
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