防霾抗感茶療方

    頻頻出現的霧霾天氣，不僅讓人們出行不爽，且給身體健康帶來危害，如何科學地做好保護措施，中醫網提供防霾抗感茶療方，可以有效幫助應對“霧霾”及預防感冒。

    蔥白茶：大蔥白100克，紅茶5克，切碎煎茶湯，一日三次熱飲。

    中醫認為，蔥白味辛；性溫，可疏肝通絡。宣通上下陽氣，發汗解表。而紅茶同樣具有清熱解毒，提神消疲以及殺菌的功效。可有效預防和減輕感冒引起的發熱等癥。

    姜片茶：生姜10片，紅茶7克，煎茶湯，早晚熱飲。

    中醫認為，姜片性味辛、微溫，歸肺脾胃經；可發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。對霧霾氣候里，預防感冒有積極作用。

    菜根茶：大白菜鮮根200克，紅茶7克，切片煎茶湯，一日兩次熱飲。

    中醫認為，白菜根味甘，性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。在我國古代，民間常用白菜根煮水治療感冒，具有不錯的療效。

    姜棗茶：生姜5片，大棗10枚，紅茶5克，煎茶湯晨起熱飲。

    中醫認為，紅棗味甘性溫、脾胃經，具有補中益氣、養血安神，強身健體的功效；與姜片同煎茶，可增強體質，提高機體免疫力。

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