★玫瑰花茶

　　沖泡方法：泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入微量冰糖或蜂蜜（糖尿病人可添加代糖），以減少玫瑰花的澀味，加強功效和改善口感。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　功效：味甘微苦，性溫；含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞，改善體質。此外，還能美容養顏，有助于改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

　　注意：由于玫瑰花活血散淤的作用較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

　　★槐花茶

　　沖泡方法：一茶匙干燥的花茶，用滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可；也可酌加冰糖或蜂蜜（糖尿病人可添加代糖）飲用，或搭配3—5克的黃芩一起泡。

　　功效：味苦，性微寒；具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，能消炎、鎮痛，緩解腸風、便血和痔血，預防中風。由于槐花含有蘆丁和槲皮素，能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定輔助治療作用。

　　注意：脾胃虛寒者慎服。

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