心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，是對(duì)生活充滿(mǎn)熱愛(ài)，充滿(mǎn)向往，覺(jué)得生活充滿(mǎn)樂(lè)趣。這種對(duì)生活的熱情，不僅表現(xiàn)為積極工作，勤奮學(xué)習(xí)，還表現(xiàn)在注重體形的健美鍛煉與面容的修飾。
心理健康的第二個(gè)標(biāo)志是情緒的穩(wěn)定，即不管面對(duì)怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發(fā)向上的朝氣。
心理健康的第三個(gè)標(biāo)志是有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。無(wú)論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠(yuǎn)山區(qū)；無(wú)論是坐在辦公室中處理公務(wù)，還是在田間、工廠勞動(dòng)， 都能迅速按環(huán)境的變化調(diào)整生活的節(jié)奏，使身體迅速適應(yīng)新的環(huán)境需要。這樣就不至于給健康帶來(lái)不良影響。 |
