中醫驗方：急性腰扭傷中醫三驗方

　　急性腰扭傷常表現為腰一側或兩側在扭傷當即發生疼痛，有的也可以在受傷后半天或隔夜才出現疼痛，腰部活動受限，靜止時疼痛較輕，活動或咳嗽、噴嚏時掣痛較甚。此乃各種原因傷及腰脊，以致經絡受阻，氣血不運，而成閃腰。治宜行氣活血，祛瘀通絡。

　　中醫驗方1

　　鮮土鱉蟲8～15只(大的8只，小的15只)，用溫開水洗凈。在小碗內搗爛，絞汁去渣，取汁用白酒沖服，每日1~2次，一般服1~3次見效。無鮮土鱉蟲，可用干土鱉蟲，用量減半，研粉沖酒服亦可。

　　中醫驗方2

　　取新鮮生姜，將生姜內層挖空，把研細的雄黃放入生姜內，上面用生姜片蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細末，即成“姜黃散”，貯于玻璃管內，用時把“姜黃散”撒在普通黑膏藥上或傷濕止痛膏上，貼患處。

　　中醫驗方3

　　川椒、食鹽各30克，泡入白酒250毫升中(泡愈久愈好)，擦腰部，再用掌根揉擦腰部。并對昆侖、復溜、承山、委中、腰俞、命門、腎俞等穴位做由上而下、再由下而上的順序按摩。