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怎樣喝中藥不苦

www.ibe2005.net 文章來源:中醫中藥 點擊數: 更新時間:2012-10-14 13:43:58

    怎樣喝中藥不苦?怎么喝中藥不苦?這是很多人在問的問題,中醫五絕網告訴您幾個喝中藥“不苦”小秘訣:

    (1)掌握服藥時間在一天24小時內:機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯后上述時間內服用。
    (2)掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。

怎樣喝中藥不苦


    (3)掌握含、咽部位:研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
    (4)掌握服藥速度:藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉瞬即逝。
    (5)服藥后喝適量溫開水:這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
    (6)添加調味品:在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。


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