【來源】  民間藥膳方  

    【用料】  生地30克，何首烏30克，大棗10枚，雞蛋2個。

    【制作】  將上料放入砂鍋文火煎煮30分鐘，撈起雞蛋去殼，再放入鍋內和上藥煎煮20分鐘，飲湯吃蛋，每日1—2次，連服10天。

    【功效】  養陰烏發，用于腎虛頭發早白。