食鹽500克，放在鍋內(nèi)炒至噼啪作響，趁熱裝入一個(gè)縫好的布袋中敷于痛處。適用于風(fēng)濕性腰腿痛和關(guān)節(jié)痛，熱敷數(shù)次后始有療效。每天2～3次，每次30～60分鐘，熱度以皮膚能耐受為止，不要過(guò)燙。