腰椎間盤脫出癥是指腰椎間盤的纖維環破裂，使位于其中的髓核向外脫出，壓迫鄰近的神經根，引起腰腿痛的綜合征。這是腰腿痛的常見原因，好發于青壯年，男性多于女性。

　　腰椎間盤脫出癥的主要癥狀為腰痛，多數為突發性的劇烈疼痛，疼痛可放射到臀部和大腿。站、走、彎腰、舉物、咳嗽、打噴嚏或用力大小便等時均可使疼痛加劇，而屈髖、屈膝可使疼痛減輕。病情輕者可僅有腰部酸脹或麻木不適。檢查多有程度不等的脊柱側彎和腰部功能活動受限，患側椎旁可找到壓痛點。

　　腰椎間盤脫出癥的急性期應臥床休息，避免劇烈活動，以減輕壓迫癥狀。多飲水，忌臥軟床(平板床最好)，飲食要清淡，多食蛋、奶、魚肉、雞肉、香菇、木耳、干果之類的食品。

　　艾灸能通過對穴位的溫熱刺激，調和氣血，溫通經絡，達到通則不痛之目的，從而緩解腰椎間盤脫出癥的癥狀。具體方法如下：

　　灸法一  主要穴位有脊中、腎俞、命門、大腸俞、腰俞穴。每次取2~3個穴位，采用艾柱灸法，每穴灸7壯，每日1次，10日為1個療程。療程間休息3日。

　　灸法二  主要穴位有大椎、大杼、陽陵泉、懸鐘、曲池穴和患病椎體及附近壓痛點。配穴有風池、命門、足三里、腎俞、三陰交、風市、合谷穴。每次選主穴3~4個，配穴2~3個。采用艾條懸灸法，將燃著的艾條在皮膚上方往返回旋熏灸，每穴每次灸10~15分鐘，每日灸1次，10次為1個療程，療程之間間隔5日。