中國(guó)養(yǎng)生學(xué)是以古代中國(guó)傳統(tǒng)生命哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，具有濃郁的東方色彩及獨(dú)特的理論和方法。最早的中醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為養(yǎng)生是一種預(yù)防醫(yī)學(xué)，是在天人合一的狀態(tài)下，法陰陽(yáng)，暢情志，節(jié)飲食，并通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到“治未病”、防病健體、延年益壽、繁衍生息的目的。養(yǎng)生旅游則是一種建立在自然生態(tài)環(huán)境、人文環(huán)境、文化環(huán)境基礎(chǔ)上，結(jié)合觀賞、休閑、避暑、康體、游樂、教育等形式，達(dá)到延年益壽、強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、醫(yī)療、康復(fù)等目的的大眾休閑旅游。

　　因此，在開發(fā)旅游項(xiàng)目時(shí)需要突出其6大特點(diǎn)。

　　多樣性  就是在各式各樣的氣候環(huán)境、地理位置、文化資源、動(dòng)植物資源等基礎(chǔ)上，打造具有本地特點(diǎn)的豐富多彩的養(yǎng)生旅游形式。

　　普適性  傳統(tǒng)觀念認(rèn)為養(yǎng)生旅游主要針對(duì)的是亞健康或老年人群，但實(shí)際上養(yǎng)生休閑涵蓋所有追求健康快樂生活的人群。他們不是“病人”，又不同于普通的游客，而是具有較強(qiáng)養(yǎng)生目的性的游客。因此對(duì)其進(jìn)行的康復(fù)保養(yǎng)不宜在醫(yī)院或養(yǎng)老院進(jìn)行，而應(yīng)根據(jù)不同的心理、身體需要進(jìn)行養(yǎng)生旅游項(xiàng)目和目的地的選擇。

　　知識(shí)性  就是要使養(yǎng)生旅游與傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論、人文資源緊密聯(lián)系，使人們通過旅游在獲取養(yǎng)生體驗(yàn)的同時(shí)，達(dá)到修身養(yǎng)性、健身康體、豐富知識(shí)、延年益壽的目的。

　　科學(xué)專業(yè)性  養(yǎng)生休閑活動(dòng)的開展是以中醫(yī)藥理論為核心基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)自然生態(tài)的要素，并逐步融入了西方現(xiàn)代康療方法，具有較強(qiáng)的專業(yè)性特點(diǎn)。很多養(yǎng)生休閑活動(dòng)需要在專業(yè)人員的主持指導(dǎo)下開展，按專業(yè)規(guī)范和規(guī)定程序進(jìn)行。

　　教育性  通過養(yǎng)生旅游活動(dòng)，使游客在休閑中能夠得到“健康教育”，提高“認(rèn)知水平”，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心、提高科學(xué)素質(zhì)的目的，同時(shí)可使游客轉(zhuǎn)變生活方式，提升生活質(zhì)量。

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