由于外出旅游不注意飲食衛生和保持良好的飲食習慣，患“旅游腸胃病”的人越來越多，最常見的癥狀就是腹瀉、胃痛。

    專家建議，出游應避免吃生冷食物，注意食品衛生。特別是許多在異地游玩的游客，品嘗美食的同時，別忘了善待自己的腸胃。

    貴陽醫學院附屬醫院大外科主任鞠冬陽說，出游在外，很多人都喜歡品嘗異地沒有吃過的、“新鮮”的食物，特別是街邊小吃�！奥糜文c胃病”一方面是由病菌引起的病理性腹瀉，即主要是由于飲食不衛生引起的；另一方面是生理性腹瀉，即水土不服，因個體差異性而造成的腹瀉。

    鞠主任建議，出游在外，一方面盡量避免吃生冷食物，盡量選擇衛生的小吃攤點。另一方面，盡量保持原有的飲食習慣，品嘗美食應適量，要循序漸進。