原料：銀耳25克，茉莉花10朵，茶水1杯。

　　制法：銀耳泡發，擇洗后撕為花瓣大小，與茶水、茉莉花同入鍋中加少量水，煮半小時即成，可加冰糖同煮。

　　長期食用可美白肌膚。