誤區(qū)三：腎虛那是男人的事

　　中醫(yī)專家介紹說，不少女性認(rèn)為補(bǔ)腎是男人的事，因此往往放松警惕。其實不然。比如春天到了，氣溫回升，有的女性已經(jīng)開始穿長裙了，但是有的女性還是穿得像過冬似的，總是怕冷，常常一受涼就會拉肚子。這可能就是腎陽虛的一種表現(xiàn)，因為腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現(xiàn)怕冷。還有的女性會發(fā)現(xiàn)自己容易尿頻，而且“量少次多”。中醫(yī)認(rèn)為腎氣出現(xiàn)虛虧，膀胱會表現(xiàn)出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現(xiàn)下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關(guān)不固，便會出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。還有的女性熱衷染發(fā)，殊不知頭發(fā)也能反映出腎氣是否衰弱。中醫(yī)上說“腎主水，其華在發(fā)”，頭發(fā)柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的女人頭發(fā)常常易斷并且沒有光澤，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。所以腎虛可不全是爺們兒的事兒！

　　誤區(qū)四 ：耳鳴就是腎虛引起的

　　中醫(yī)有“腎開竅于耳”之說，明代著名醫(yī)學(xué)著作《景岳全書》也指出“腎氣充足，則耳目聰明，若多勞傷血氣，精脫腎憊，必致聾聵。故人于中年之后，每多耳鳴，如風(fēng)雨，如蟬鳴，如潮聲者，是皆陰衰腎虧而然。”這也使得許多人認(rèn)為耳鳴是腎虛所致，尤其是老年人。但事實上，耳朵與其他臟腑經(jīng)絡(luò)有著廣泛的聯(lián)系，五臟六腑、十二經(jīng)脈之氣血失調(diào)皆可導(dǎo)致耳鳴。比如風(fēng)熱侵襲、肝火上擾、痰火郁結(jié)、氣滯血淤、氣血虧虛等病因都可以引起耳鳴。耳鳴是腎虛的一種常見癥狀，除了耳鳴往往還會表現(xiàn)出記憶力下降、注意力不集中、尿頻尿急等癥狀。腎虛型耳鳴又可分為腎陽虛型、腎陰虛型、腎虛水泛型、腎精不足型等四大類型。所以，耳鳴不要盲目補(bǔ)腎，一定要到醫(yī)院明確病因之后對證治療。（此文章內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)）

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