國外老人休閑養(yǎng)生新時尚

　　法國老人騎驢子

　　近年來，驢子在法國突然吃香起來。馬賽等城市的寵物商店，甚至開始出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉(xiāng)郊游的老人。一位擁有兩匹驢子的７０歲老者說：“驢子生性老實，脾氣溫和，步速慢，對老年人很合適！”

　　德國老人賽龍舟、踢火球

　　龍舟運動起源于公元３世紀的中國。在今天的德國也有不少老人迷上賽龍舟。漢堡市就有兩支全部由５０歲以上的老人組成的龍舟隊常常進行比賽。德國老人之所以迷上龍舟，一是龍舟運動本身頗具“東方魅力”；二是龍舟運動帶來的是一種自由、積極和勇往直前的精神。

　　所謂“火球”即椰子干燥后浸透煤油點火燃燒。踢火球原本僅在東南亞流行，而且表演者多為學(xué)生，但近來德國的一些老年足球愛好者竟然也踢起火球自娛。他們認為，踢火球不僅新鮮有趣，而且還可激發(fā)一種頑強的精神。

　　美國老人泡浮箱

　　最近，越來越多的美國老人開始熱衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃鋼為原料制成的，內(nèi)注入一定濃度的鹽水和天然芳香劑。當老年人裸身浸入“浮箱”后即處于半浮半沉的絕妙狀態(tài)。箱內(nèi)關(guān)閉后，水溫漸漸升高，香味愈來愈濃，健身者隨即進入半夢半醒中……“浮箱”有降低血壓、軟化血管、減少中風和心臟病發(fā)作之效，同時還能防治多種皮膚病。

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