調(diào)理肝脾四茶飲

　　天氣逐漸轉(zhuǎn)熱、濕氣漸增，會影響腸胃機能，易出現(xiàn)消化不良、脹氣、腹瀉、食欲不振、便秘等問題。而飲用添加防風(fēng)、黃耆、山楂等藥材茶飲，有助于調(diào)理肝脾、補氣升陽及促進消化。

　　防風(fēng)白術(shù)茶

　　適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調(diào)體質(zhì)。

　　材料：防風(fēng)、白術(shù)各5克。

　　功效：防風(fēng)可疏理肝脾、化濕，白術(shù)幫助健脾益氣、利水散濕。

　　黃芪升麻飲

　　適用對象：食欲差、疲累，易消化不良、脹氣的中氣虛弱體質(zhì)。

　　材料：黃芪、升麻各5克。

　　功效：黃芪能補中益氣、強壯脾胃，升麻可清熱、升舉陽氣。 

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