一忌偏食。三歲前的營養將決定未來智能的發育。

     二忌罵食。吃一頓罵一頓，會使其心情郁悶，消化不良。

     三忌多糖。防止兒童蛀牙，應該控制吃糖。

     四忌刺激。食物不能添加香料、色素、防腐劑。家長應忌講刺激、恐怖性和有迷信色彩的故事給孩子們聽。

     五忌揉眼。一只手上約有四十萬左右細菌和寄生蟲卵。

     六忌蒙睡。會影響兒童發育成長。