青龍擺尾

　　①針刺手法名。飛經走氣四法之一。出《金針賦》。又名蒼龍擺尾。其法進針得氣后，斜刺向病所，持針勿轉，不進不退，然后向左右慢慢擺動針柄，如扶船舵狀。一說“行針之時，提針至天部（淺部），持針搖而按之”（《針灸問對》）。有行氣至病所的作用，適用于經絡氣血壅滯之癥。

　　②練功方法名。見《中醫正骨經驗概述》。兩臂前平舉，掌心朝下，兩手掌向內外徐徐擺動。適用于治療腕部疾患。