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勞逸適度

www.ibe2005.net 文章來源：不詳 點擊數： 更新時間：2007-3-28 14:36:36

勞逸適度

　　養生術語。即體力勞動、腦力勞動與休閑、睡眠要配合得當。過勞過逸均可傷身耗神，于健康有害。故葛洪《抱樸子內篇》說：“不欲甚勞，不欲甚逸。”


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