【來源】  民間藥膳方

    【用料】  巴戟20克，首烏25克，當歸頭10克，生地黃25克，紅棗(去核)6枚，豬脊骨(連脊肉，脊髓)400克。

    【制作】  將用料洗凈，豬脊骨斬件。全部用料及豬脊骨都放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調味即可。飲湯吃豬脊骨肉。

    【功效】  益精補髓、潤膚美容。用于氣血不足、精血虧損、肌膚不澤、視物模糊、神疲乏力、須發早白、面容憔悴者。