【來源】  民間藥膳方

    【用料】  首烏70克，桑寄生50克，雞蛋3個。

    【制作】  將首烏、桑寄生、雞蛋洗凈后一同放人砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲煮40分鐘，撈起雞蛋去殼，再放入鍋內煲40分鐘，加白糖煲沸即成，飲湯食蛋。

    【功效】  養血補腎、黑發悅顏。用于血虛體弱、須發早白、頭暈眼花、未老先衰，亦可用于腎虛濕重之腰膝疼痛、四肢麻木者。