鴿，又名鵓鴿、飛奴。含有蛋白質、脂肪、鐵、磷等，味鮮美，性平，有補肝腎、益氣血、添精髓之功。《本草綱目》云：“鴿性淫易合，故名。”

    雪蝦蟆，生活在我國新疆巴里坤雪山，其性大熱，有補命門、益丹田之功，可提高女性的性欲。月經期不能服食此物。

    狗肉，又稱地羊肉。含蛋白質、肌肽、肌酸、嘌呤等。其性熱，有溫腎助陽、補中益氣之功，對腎陽虛引起的性冷淡有效。孕婦及經期婦女禁食此物。

    米湯，又名米油，粥油。含豐富的維生素B1，其性平，有滋陰長力之功，是補身強體的好食物。《隨意居飲食譜》說：“米湯可代參湯……可補液填精，有神贏老。”

    刀豆，又名大刀豆、挾劍豆，含蛋白質等，益腎補元，溫中下氣，常食可提高性興趣。

    黑大豆，又稱黑豆、烏豆、冬豆子。含豐富的蛋白質、異黃酮類物質，后者有雌激素樣作用，其性平，有補腎益精、護肝明目之功效。有美化女性皮膚及提高女性性欲的功能。

    韭菜子，又名韭子，含豐富的皂甙和生物堿。性溫，有補肝益腎、壯陽固精之功，可提高性功能的作用，還有養顏護膚的功能。

    芹菜，又名藥芹、香芹，含多種游離氨基酸及各種維生素，性涼，有補腎益氣、調經止帶之功能，可治女性性冷淡。

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