依賴心理是一種消極心理。對于老年人來講容易出現依賴心理的原因是由于衰老，機體的功能減退，活動能力受到限制，應激反應變差所造成。一旦生活上、家庭上遇到困難，對未來失去信心，便會感到生活乏味，缺乏安全感。本來把生活、養老、健康的希望寄托給家庭、社會和醫療，但一旦失去各方面的支持，精神便受到打擊，會變得情緒消沉，健康狀況每況愈下，有的由于這種依賴心理的破壞而發生憂郁癥等精神障礙。美國哈佛大學老年問題研究專家的調查表明：部分老年人出現的這種依賴心理是一種回歸心理，從自立走向依賴，從自強走向軟弱，依賴心理出現越早，衰老也越快，從而影響健康和壽命。

    當然，由于年邁體弱、老年人確實需要家人照料，這是人所周知的。依靠家庭、親人、社會的關心，來實施對老年人晚年的照顧，這是對老年人的愛護，也是我國社會的優良傳統。但是老年人出現的依賴心理與家人對他的關心照料是兩回事。依賴心理是一種消極和缺乏自信心的表現，對健康是不利的。有的老年人雖然年老多病需要別人照顧，但卻有自強、自信、自尊、自立的思想，有依靠自己力量的信心。

    在生活中依靠家庭和社會的支持關心，但自身卻不斷堅強的生活著。老年人克服健康帶來的困難，克服年老帶來的不便，而仍然發出光和熱,這種心態才能長壽。