前不久，流行一種叫做搖擺器的傳銷商品，被說得神乎其神，但后來在使用中很快受到冷落。因為它既不是醫療器械，也夠不上保健器材，根本不能治病。如果貿然用頭頸搖擺運動和腰部抖動按摩的方法治療頸椎病和腰椎間盤突出癥，可能會吃到苦頭。

    為什么脊椎疾患不適宜用搖擺器或做搖擺運動呢？

    一是脊椎疾患多半是由損傷造成。損傷可能是頸椎病的誘發原因，也可能是加重病情的促進因素。有人仔細研究了56例頸椎病的發病原因，只有18例沒有明顯外傷經歷，其余病例中有13例是由直接作用于頸部的外傷造成，25例與間接外傷有關，作用力是作用于頭部、背部、腰臀或下肢。有的癥狀緩解了，如果再受損傷，會又復發或加重。搖擺運動極有可能促成或加重脊椎的損傷。

    二是脊椎病與運動密切相關，所以脊椎病的一般治療原則應以限制活動(制動)為主，如牽引固定、融合術都是限制其活動。觀察證實，融合術后的椎管內骨刺有逐漸變平消失的傾向；相反，在運動增多的情況下，突出的椎間盤或骨刺等可以與脊髓或神經根摩擦，造成局部充血、腫脹，使癥狀加重，搖擺活動正好促成這種結果。

    三是抖動按摩不可以在腰椎病人身上隨便使用。盡管骨科治療腰椎間盤突出確有一種按抖復位的方法，但是治療腰椎間盤突出的按抖復位的方法，一定要由有經驗的專科醫生才能實施，且要有嚴格的適應癥。大致做法是，病人俯臥位腰腹懸空，在充分牽引的情況下，醫生雙手重疊按壓病人腰椎突出處，進行適度有規律的抖動，以期達到突出的髓核回縮的效果。這種手法治療，非專科醫生都很難掌握!弄不好，會造成進一步損傷，惡化病情。