1987年，我因病長期服用鏈霉素，引起慢性過敏，使兩耳膜內(nèi)陷。當時兩耳好像有東西堵得死死的感覺，而且同時有尖叫、拉鋸、轟鳴三種耳鳴聲，聽力幾乎喪失。醫(yī)生讓我每天鼓耳膜幾次。方法是：

    用大拇指和食指捏住鼻子鼓氣，當聽到耳膜鼓起的響聲時松開手指。有時一次鼓不起來或只鼓起來了一只耳膜，就換口氣，再來一次。

    就這樣，我堅持做了幾年，終于聽力恢復了，耳鳴也基本消失了。現(xiàn)在，有時感冒或生病服用抗生素類藥，聽力差時或耳鳴時，再堅持做幾天，癥狀就會很快消失。我覺得這個方法簡單易行，效果好，有類似情況的老年朋友們不妨試一試。

    自本版開辟抗病之道欄目以來，收到了很多老年朋友戰(zhàn)勝疾病經(jīng)驗之談的稿件，在此表示感謝。但由于人的體質(zhì)各異、發(fā)病的原因不同，因而，在您分享他人重獲健康喜悅的同時，切勿盲目模仿他人的做法，以免延誤病情。有病一定要看醫(yī)生，可在醫(yī)生的指導下借鑒他人的經(jīng)驗。另外，凡是給本欄目投稿的老年朋友，請盡可能提供您的電話，以便與您聯(lián)系。