今年65歲的陳姨自丈夫去世后已不知度過(guò)了多少個(gè)不眠之夜了，丈夫去世已半年多，在這半年里，陳姨無(wú)法正常地吃飯、睡覺(jué)，每天在家里不是發(fā)呆就是以淚洗臉，而且還常常出現(xiàn)胸悶、頭痛、心慌的癥狀。記者在采訪中了解到，像陳姨這種情況，她極可能已經(jīng)患上了老年抑郁癥。據(jù)廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心理科的左小萍主任介紹，如今，除了腫瘤、心腦血管傳統(tǒng)的老年疾病外，抑郁癥也已成為了埋藏在老人晚年生活中的一大定時(shí)炸彈。

    老人抑郁癥占心理門診1/3

    據(jù)廣醫(yī)一院心理科的左小萍主任分析，近年來(lái)，隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，前往醫(yī)院求診的抑郁癥老人逐漸增多，占了心理科門診量的1/3左右。老人患上抑郁癥的原因有很多種，但以退休后心理失衡、喪偶后悲痛打擊、長(zhǎng)期慢性病的折磨排在頭三位。

    個(gè)案一

    退休心態(tài)難調(diào)適苦悶淤積

    今年66歲的王老伯退休已經(jīng)一年多了，可這一年他過(guò)得一點(diǎn)也不快活。剛開(kāi)始退休的時(shí)候，王伯每天還是一到7點(diǎn)就起床，有幾次甚至忘了自己已經(jīng)退休，拿著公文包準(zhǔn)備去上班。過(guò)了沒(méi)多久，王伯開(kāi)始出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀，而且整個(gè)人覺(jué)得特別煩躁，看什么都覺(jué)得不順眼，而且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣。開(kāi)始時(shí)，王伯以為自己的心臟有問(wèn)題，誰(shuí)知看了多家大醫(yī)院，治療了近一年卻都還是沒(méi)有什么起色。在朋友的介紹下，王伯找到了心理醫(yī)生。

    經(jīng)過(guò)檢查，心理醫(yī)生覺(jué)得王伯患的并非心臟病，而是心病———老年抑郁癥。原來(lái)，退休前一直身居要職的王伯突然間無(wú)法適應(yīng)退休帶來(lái)的落差，再加上以前長(zhǎng)年忙于應(yīng)酬，沒(méi)有培養(yǎng)什么興趣愛(ài)好，也沒(méi)有什么朋友，所以退休后難免覺(jué)得寂寞，久而久之，內(nèi)心淤積的苦悶得不到緩解，患上了抑郁癥。

    專家點(diǎn)評(píng)：從領(lǐng)導(dǎo)崗位退下來(lái)后不平衡、不適應(yīng)是很多老人在剛退休時(shí)出現(xiàn)的心理障礙。這種障礙不及早排除的話，不僅會(huì)讓晚年生活悶悶不樂(lè)，甚至還會(huì)引發(fā)癌癥等嚴(yán)重疾病。醫(yī)生建議這類老人，應(yīng)該用平常心去看待這個(gè)人生的必經(jīng)階段，并且放下架子，和所居住小區(qū)內(nèi)的其他老人交朋友，培養(yǎng)種花養(yǎng)鳥(niǎo)等各種有益身心的興趣，擴(kuò)大自己的生活圈子，這樣才能走出抑郁的陰影。

    個(gè)案二

    晚年喪偶哀傷孤獨(dú)成疾

    今年65歲的陳姨和丈夫感情一直很好，一年前，丈夫因患癌癥去世，陳姨的生活頃刻間坍塌了。孤獨(dú)和哀傷使得陳姨吃不下飯，晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠。隨著時(shí)間的推移，陳姨不但沒(méi)能擺脫喪偶的痛苦，反而越來(lái)越消沉，有幾次，她甚至想到了死。

    專家點(diǎn)評(píng)：晚年失去老伴確實(shí)有錐心之痛，也是老人抑郁癥的其中一條重要導(dǎo)火線。醫(yī)生建議，在度過(guò)喪偶初期的哀痛之后，老人首先應(yīng)該將自己的生活安排得豐富多彩，盡量少呆在家里，減少自己對(duì)往事的回憶；其次，老人應(yīng)該將對(duì)老伴的感情轉(zhuǎn)移到兒女和孫子身上，讓自己的情感找到一個(gè)宣泄口。陳姨遵循了醫(yī)生的建議，一早先去公園晨運(yùn)，下午就和鄰居打打麻將，每周還會(huì)抽出兩天去兒子家?guī)兔Ω愀阈l(wèi)生，煮煮飯。如今，陳姨的生活很有規(guī)律，她笑言自己已沒(méi)有時(shí)間傷心了。

    個(gè)案三

    慢性疾病折磨產(chǎn)生自殺傾向

    汪阿婆今年75歲，早年患有的糖尿病日益嚴(yán)重，而且還出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥。汪阿婆無(wú)法自己行走，而糖尿病引發(fā)的白內(nèi)障，使汪阿婆已接近失明。此外，由于長(zhǎng)年患病，汪阿婆花費(fèi)的醫(yī)藥費(fèi)已經(jīng)數(shù)以十萬(wàn)計(jì)，這時(shí)，汪阿婆的兒女因?yàn)槌林氐慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也開(kāi)始對(duì)汪阿婆的態(tài)度有所改變。