在大廈林立、繁華喧鬧的北京朝外大街南側(cè)，有一處幽靜的小院，著名表演藝術(shù)家田成仁先生就住在這里。

    眼下，老爺子正在忙著拍攝8集賀歲電視連續(xù)劇《開(kāi)心就好》，田成仁在劇中飾演一個(gè)老中醫(yī)，與人藝的梁冠華分飾父子，還有楊立新、蔡明等幾個(gè)大腕也一同參加了這個(gè)劇的演出。目前，這部戲正在緊鑼密鼓地忙活著，我也就在這馬不停蹄的拍攝中打擾了田老爺子。

    走進(jìn)田老家的客廳，環(huán)顧墻壁上掛著的相片，有田老演出的劇照，有與家人的合影，還有一張照片是田老最珍愛(ài)的———那是他與周恩來(lái)總理的合影：1957年秋天，在北京工人俱樂(lè)部演出《革命風(fēng)浪》，這是一部反映前蘇聯(lián)十月革命后知識(shí)分子的戲。田成仁扮演的主角波利沙耶夫是一位從國(guó)外歸來(lái)的老科學(xué)家，感情含蓄，品格高潔、凝重，可敬可親。一天晚上，周恩來(lái)總理到劇場(chǎng)來(lái)看戲，演出結(jié)束后，周總理走上舞臺(tái)，與演員們一一握手，同時(shí)親切地問(wèn)主演田成仁：你演幾年戲了？這是田成仁到北京后第一次見(jiàn)到總理，頓時(shí)感到不知如何是好，這么一個(gè)明明白白的簡(jiǎn)單問(wèn)題由于他過(guò)分激動(dòng)、緊張，竟然聽(tīng)錯(cuò)了，答成：我今年32歲……大伙聽(tīng)到他答非所問(wèn)，使勁地憋著、忍著，最終還是爆發(fā)出笑聲來(lái)，周總理卻和藹地笑著說(shuō)：別緊張，待會(huì)兒咱們照張像。

    田老今年78歲，腿腳靈便，面色紅潤(rùn)，也沒(méi)有老人常有的老年斑。他說(shuō)：現(xiàn)在還能隨劇組拍戲，早起、熬夜都沒(méi)問(wèn)題。演員是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性很強(qiáng)的職業(yè)，不用功就會(huì)被淘汰。要想成為一名優(yōu)秀演員沒(méi)什么捷徑，無(wú)論對(duì)年輕演員還是老演員來(lái)講，一律平等。多一分功夫，多一分成功。一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作都要有戲、有分量，只有這樣才能刻畫(huà)出人物內(nèi)心的豐富情感。田老的人生座右銘是：老老實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事。

    田成仁每天6點(diǎn)起床，無(wú)論刮風(fēng)、下雨，都去公園散步、做操。他有一套自己獨(dú)創(chuàng)的健身操。他說(shuō)，人老先從骨頭老，所以這套操就是要活動(dòng)全身筋骨———包括頭、頸、胸、腰、腿、足，這一套操做下來(lái)就得花一個(gè)小時(shí)。這套操并不是十分劇烈，但把身體每個(gè)部位都活動(dòng)到了，達(dá)到了鍛煉的目的。他每天擠出時(shí)間做這套操，即使在劇組拍戲也不例外。

    田老爺子說(shuō)：社會(huì)之大，是要人去適應(yīng)、順應(yīng)的，社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，尤其是老人，不能放棄學(xué)習(xí)，不能一味地憶舊，而放棄了對(duì)新社會(huì)新形式的理解和順應(yīng)。田老爺子在生活中力爭(zhēng)使自己做到養(yǎng)生六法，即：

    理解法理解是風(fēng)格高尚的表現(xiàn)，善于理解，才能與人和睦、團(tuán)結(jié)、友好地相處。互相理解就能心情舒暢，就能對(duì)生活持樂(lè)觀態(tài)度。

    順應(yīng)法一切事情都要順應(yīng)自然，符合其客觀規(guī)律。世事時(shí)刻在變化，應(yīng)使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境、新情況、新角色，避免與周?chē)娜税l(fā)生沖突。

    轉(zhuǎn)移法生活中，若遇到不順心的事，應(yīng)離開(kāi)這個(gè)環(huán)境去干別的事，使自己的注意力與情緒得到轉(zhuǎn)移，以免久受刺激而喪失理智。

    解脫法在生活中遇到不愉快的事，最好學(xué)會(huì)自我解脫，從經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中獲得啟迪，使自己從逆境中得到解脫，變不愉快為愉快。

    幽默法人要幽默，善于取笑自己的人，也就樂(lè)在其中了。

    交心法不要把心煩意亂悶在肚子里，悶則傷身，要找知心朋友真誠(chéng)交心，一吐為快。

    閑下來(lái)的時(shí)候老爺子也會(huì)沒(méi)事找事做，在不拍戲的日子里，田成仁每天必做的功課是騎自行車(chē)。中午小睡之后，3點(diǎn)左右，他就會(huì)騎著舊自行車(chē)，在自家附近遛遛，這一遛就是—個(gè)小時(shí)。

    田老爺子說(shuō)：不論年老年少，健康是第一位的，身體好、胃口好才能使人活到老，而只有活到老，才能真正做到學(xué)到老，工作到老。老爺子說(shuō)，我不會(huì)刻意追求長(zhǎng)壽。但活一天就要保證是高質(zhì)量的一天。我是演員，雖然現(xiàn)在退下來(lái)了，但只要本子好、適合自己，我還會(huì)去演，盡管腦筋慢了，背臺(tái)詞不如年輕人，但我會(huì)努力做好。