我國在半封建社會時，人均壽命為30至40歲，如今達76歲。人生七十古來稀的俗語，早該作古。記得臧克家先生在給詩人艾青80壽辰時的祝辭中說：八十是少年，九十是青年，百歲是中年，一百五十歲是老年。臧老的預言并非童話。當今百歲老人已不為鮮見。早在1990年，我國百歲老人就逾6000人。目前，法國百歲老人有6200人，日本達1萬多人。

    據醫學專家研究的資料表明：人的壽命可延至120歲至150歲。當然，想要活到150歲，必須有良好的生存環境。它包括社會大環境和家庭小環境。在這方面，日本的做法很值得借鑒。1998年8月28日，日本厚生省公布的《1997年簡易生命表》表明，日本人男女的平均壽命均居世界第一。其主要原因就是生存環境好，綠化稱雄于世，培育了無污染的作物和禽畜，居民區無滾滾塵煙；家庭和美，老人多與子孫共處；良好的社交環境，老人受年輕人尊重，善學習且樂于助人。從我國不少人口調查資料中也不難看出，凡是百歲老人，其所處生存環境良好、家庭和睦、心情舒暢。因此，現代醫學認為，心情愉悅可以推遲人體的衰老。

    盡管百歲與當今人類平均壽命仍有很大差距。但是，就我國人均壽命而言，從半封建社會至今，50年間，人均壽命大約翻了一番。隨著社會的文明進步，人口素質的提高，人過百歲，并非幻想。當然，這需要政府和民眾的共同努力。值得一提的是：我們有必要重新認識老的含義，七十還是小弟弟，六十睡在搖籃里，用心理的年輕，戰勝生理的衰老，不斷提高生命質量，注重心理養生，保持心理健康，達到延年益壽的目的。