養生課堂捏脊法視頻

    捏脊法是一種古老而實用的推拿療法，是一件祖宗流傳給我們的養生法寶。由于是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉，所以叫“捏脊”，因為對治療“積滯”一類病癥效果特別好，又稱“捏積”。

捏脊法視頻

    “捏脊”是相對部位來說的，“捏積”是相對功效來說的。由于捏的部位又是華佗夾脊穴所在，所以還叫“華佗捏脊法”。其實，所指的都是同一種方法。捏脊法簡單易學、方便易行、安全無礙、效果顯著，適用范圍廣泛，不僅適合小孩，而且適合成人。不僅能夠治療多種疾病，而且更能增強體質、養生防病。特別適合家庭保健，非常值得推廣、普及。