降壓中醫(yī)藥粥
降壓中醫(yī)藥粥
藥粥,就是以谷類為主,配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥物等制成的稀飯。藥粥療法,是在中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下,將藥粥應(yīng)用于強(qiáng)身延年、防治疾病的一種飲食療法。下面中醫(yī)五絕網(wǎng)為高血壓患者介紹幾則降壓中醫(yī)藥粥,供參考:

芹菜花生粥 芹菜80克、花生仁20克、粳米50克、調(diào)料適量;將芹菜洗凈、切碎、加油鹽炒至八成熟。花生仁炒熟,敲成碎粒。粳米加水煮至八成熟后,加芹菜、花生仁煮至粥成;用法是1次用完,經(jīng)常食用;具有降血脂、降壓的功效。
芹菜粥 芹菜(連根)100克、糯米100克、調(diào)料適量;將芹菜洗凈后切細(xì),加水與糯米煮成粥,放入調(diào)料服用;經(jīng)常食用有降壓作用。
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