首烏紅棗粥治便秘
首烏紅棗粥治便秘
【配方】：首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。
【做法】：將首烏，粳米，紅棗洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。
【功效】： 補氣血、益肝腎、黑須發(fā)、養(yǎng)容顏。用于面色無華、未老先衰、肌膚干燥、形容憔悴、顏發(fā)早白。何首烏味甘、澀，性微溫，能補肝腎、益精血，有促進腸管蠕動、促進紅細胞生成、增強免疫功能、降低血糖的作用；紅棗可健脾養(yǎng)胃，潤腸。二者同煮，對便秘有較好的食療功效。
適用人群：便秘、老年性高血壓、血管硬化、陰血虧損、大便干燥等癥。
用法宜忌：代餐服用
文章錄入：管理員 責(zé)任編輯：5jw
- 網(wǎng)友評論：（只顯示最新10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點，與本站立場無關(guān)！） 【發(fā)表評論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻
- 學(xué)術(shù)爭鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦
[中醫(yī)藥粥]治療閉經(jīng)的中醫(yī)藥粥 08-08 [中醫(yī)外治]心絞痛的外治法 07-30 [治未病]肛腸病治未病特色療法 07-18 [中醫(yī)外治]中藥外用防痱子 07-17 [中醫(yī)外治]小兒脾氣虛泄瀉外治法 07-14 [中醫(yī)外治]脾陽虛泄瀉中醫(yī)外治法 07-14 [冬病夏治][圖文]2015冬病夏治三伏貼 07-03 [冬病夏治]冬病夏治的內(nèi)涵與優(yōu)勢 07-03 [冬病夏治]冬病夏治與中藥穴位貼敷 07-03 [中醫(yī)外治]荔枝草外敷治癤癰 07-01
