樂觀：良好的心理特征

樂觀能排遣一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫學家認為：愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態，有益于人體各種激素的正常分泌，有利于調節腦細胞的興奮和血液循環。因此，應該正確對待功名利祿，千方百計創造“樂”的心境，想方設法開辟“樂”的渠道。

遺忘：走出失意與痛苦

沉湎于舊日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的記憶里更是可悲，遺忘是一種振作，是一種成熟，是一種超脫。因此，人人都應主動地忘記生活中曾經給自己造成的不幸和痛苦，清除心靈上的暗流，輕松地面對再次考驗，充分享受生活所賦予的各種樂趣。

寬容：溝通的法寶

寬容是釀造生活美酒的蜜，是消除隔閡，溝通感情的法寶。人生活在社會中，必然有矛盾和煩惱，如夫妻、鄰里、同事間不和諧，均會使人陷入感情的沼澤，出現負性情緒，甚至形成仇恨。

在被別人曲解和傷害時，本能的反應就是報復。然而，報復雖然發泄怒氣，減少心中的負荷而痛快一時，但會激化矛盾。

因此，在生活和工作中要避免陷入困境，最明智的選擇就是寬容，做到寬容大度，摒棄前嫌，化干戈為玉帛，從而減少對心理的劣性刺激，這必然有益于身心健康。

神奇美容保養品:女人的六種情緒。哭泣、性愛、樂觀、傾訴、寬容……都能帶給你意想不到的養生功效。不要輕易地為外界的事物發飆、發癡、發怒，保持平和心，外加一點點的健身護理 ，你就是百分百的完美女人。

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