清涼一夏中藥露
菊棗蜂蜜露 菊花50克、大棗5枚、麥冬20克,一同放入鍋內(nèi),加清水適量,煮沸15分鐘后過濾取汁,再加入蜂蜜拌勻即可飲用。此藥露清香爽口,具有美容、養(yǎng)肝、健胃、明目、清熱、生津止渴和消除疲勞之功效。
山楂麥冬露 山楂、炒麥芽、麥冬各15-30克,一同放入鍋內(nèi),加適量清水,煎煮20分鐘后取汁,再加入適量蜂蜜拌勻飲用,此露有開胃健脾、生津止渴之效,對中老年人夏日食欲不振,消化不良者適用。
荷葉三豆露 荷葉15克、綠豆100克、黃豆、白扁豆各50克,先將荷葉切細(xì),用紗布包好,與綠豆、黃豆、白扁豆一同入鍋內(nèi),加水煎煮至豆?fàn)后,取濃汁加適量蜂蜜飲服,此露有清熱解毒、利濕祛暑、和中健脾之功效,對脾虛濕重、慢性腹瀉者尤為適宜。
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