1、最好參加旅行社組織的團(tuán)隊(duì)，才有住房和安全的保證。

    2、在高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)  生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購(gòu)買(mǎi))。

    3、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜前往。

    4、景區(qū)嚴(yán)禁煙火，森林防火責(zé)任重大，嚴(yán)禁野外用火。

    5、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽,涂抹防霜,以保護(hù)皮膚。

    6、景區(qū)晝夜溫差大，請(qǐng)帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。

    7、愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保,聽(tīng)從管理人員安排,有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

    8、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請(qǐng)您在游覽過(guò)程中積極配合，加強(qiáng)自身的環(huán)保意識(shí)；

    9、為確保安全，最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故；

    10、川西北高原地區(qū)海拔較高，應(yīng)帶好雨具和常用藥品，晝夜溫差大，需備御寒衣物。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，牢記安全第一。

    11、愛(ài)好攝影、登山的朋友，請(qǐng)帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

    12、有些景區(qū)的門(mén)票(如九寨溝內(nèi))是每進(jìn)一次就要購(gòu)買(mǎi)一次，所以請(qǐng)您安排好時(shí)間，以免浪費(fèi)門(mén)票錢(qián)。

    13、請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購(gòu)物時(shí)最好能聽(tīng)從導(dǎo)游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

    14、有些景區(qū)晚間活動(dòng)較差，所以出門(mén)參加娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

    15、有些景區(qū)因客觀原因，路途中的餐飲多多少少都會(huì)令人不滿意，還請(qǐng)?bào)w諒。不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

    16、自助旅行者千萬(wàn)不要輕易與陌生人結(jié)伴，防人之心不可無(wú)。出門(mén)在外，安全為主、。言行切莫招搖，以免惹人注意，發(fā)生不測(cè)。