經(jīng)濟(jì)艙綜合癥,如何預(yù)防經(jīng)濟(jì)艙綜合癥
隨著有關(guān)乘客死亡的消息不斷見諸于報(bào)端,兩起相關(guān)的訴訟案即將開始審理,已經(jīng)改變了這種狀況,促使關(guān)注旅客健康的時(shí)代到來了。
“經(jīng)濟(jì)艙綜合癥”是因?yàn)榇羁瓦^長(zhǎng)時(shí)間坐在飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙的窄小座位上,身體處于受束縛狀態(tài),結(jié)果造成腿部的血液形成凝塊。乘客下機(jī)后,血凝塊會(huì)隨著血液開始流動(dòng),在5分鐘到10分鐘內(nèi),血塊就會(huì)流到心臟和肺部,引起呼吸困難。
如何預(yù)防經(jīng)濟(jì)艙綜合癥
一、至少每?jī)蓚(gè)小時(shí)就要在機(jī)艙里走一走,也可以在座位上做一些簡(jiǎn)單的鍛煉。如伸伸胳膊活動(dòng)一下腿,站一站,屈曲一下小腿、大腿和臀部的肌肉。
二、盡量多喝水和果汁,要避免酒精,因?yàn)榫迫菀资谷嗣撍、以及不要服安眠藥?BR>
三、服一片阿司匹林將有助于防止血凝塊,但是這個(gè)辦法對(duì)患有無法控制的高血壓病的旅客不適用。
四、穿寬松的衣服,避免穿緊的襪子和襪褲,因?yàn)檫@會(huì)影響血液循環(huán)。
五、身體肥胖以及老年的旅客比瘦人和年輕人更容易形成血凝塊。
“經(jīng)濟(jì)艙綜合癥”是因?yàn)榇羁瓦^長(zhǎng)時(shí)間坐在飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙的窄小座位上,身體處于受束縛狀態(tài),結(jié)果造成腿部的血液形成凝塊。乘客下機(jī)后,血凝塊會(huì)隨著血液開始流動(dòng),在5分鐘到10分鐘內(nèi),血塊就會(huì)流到心臟和肺部,引起呼吸困難。
如何預(yù)防經(jīng)濟(jì)艙綜合癥
一、至少每?jī)蓚(gè)小時(shí)就要在機(jī)艙里走一走,也可以在座位上做一些簡(jiǎn)單的鍛煉。如伸伸胳膊活動(dòng)一下腿,站一站,屈曲一下小腿、大腿和臀部的肌肉。
二、盡量多喝水和果汁,要避免酒精,因?yàn)榫迫菀资谷嗣撍、以及不要服安眠藥?BR>
三、服一片阿司匹林將有助于防止血凝塊,但是這個(gè)辦法對(duì)患有無法控制的高血壓病的旅客不適用。
四、穿寬松的衣服,避免穿緊的襪子和襪褲,因?yàn)檫@會(huì)影響血液循環(huán)。
五、身體肥胖以及老年的旅客比瘦人和年輕人更容易形成血凝塊。
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