正確、合適的哺乳姿勢能讓寶寶舒適進食，同時讓新媽媽避免產生肩胛和脊柱疼痛。下面我們看一下真人示范正確的哺乳姿勢。

    一、搖籃抱法

搖籃抱法

    動作分解：

    用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

    優點：

    通常最簡便易學的姿勢;

    多數父母最常用的姿勢。

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