對防治泌尿系結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利濕的作用。

1、高粱：性溫味甘，有溫中行氣利濕的功效，可治小便濕熱不利，適用于結石伴有輕度感染者。

2、浮小麥：浮小麥為小麥干癟輕浮的種子，性涼味甘咸，有收斂益氣的功效，可用于長期結石伴有鏡下血尿者。

3、黑豆：為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結石。

4、刀豆：性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用于長期結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。

5、赤小豆：性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。

6、綠豆：性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

7、米麥麩：為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的復發。

另有許多食物可以適當選用，如蔥白、冬瓜、山楂、檸檬、沙棗、菱角等。吳主任說，在食用食物時，可自己觀察總結，一般以哪種食物對自己的結石病有利，癥狀好轉，自身感覺舒適為標準。