每個月，女孩子們都會“心驚膽戰”的計算著一位“老朋友”到來的時間。“千萬別趕在考試那天”、“哎，好不容易盼到的公司活動...去不成了”、“這么重要的會議，如果那天我參加不了...”這些都有可能發生，因為“老朋友”的脾氣實在難以琢磨。難道就真的沒有辦法了嗎？不見得...

    月經周期的奧秘

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    情緒會影響月經嗎？回答是....

    月經失調是身體的哪部分出了狀況？

    月經周期提前、延后以及痛經都屬于月經失調，先讓我們來看看

    月經先期

    月經周期提前七天以上，甚至一月兩潮者，稱為“月經先期”也稱“經期趕前”、“經行先期”、“經早”等。偶而提前一兩次者，不屬此病。如僅提前3—5天，又無其他明顯癥狀，屬正常范圍。

    中醫認為：月經先期的主要機制是血熱妄行和氣血不能固攝沖任所致。引起血熱妄行的主要原因有：素體陽盛，或過食辛辣助陽之品；感受濕熱之邪，或情志抑郁，郁而化火；久病失血傷陰，陰虛生內熱，熱迫血妄行致月經先期。

    對策：月經提前的食療方

    月經后期

    月經后期：是指月經周期延后7天以上，甚至每隔40—50天一行的。也稱“經期退后”、“經期錯后”或“經遲”。如每次僅延后3—5天，或偶爾錯后一次，下次仍能如期來潮的，不做月經后期而論。月經后期的主要病機是機體營血不足，致血海空虛、經脈不通、沖任受阻或痰濕瘀滯

    對策：治療月經后期的食療方

    月經先后無定期

    月經先后無定期，是指月經不按周期來潮，或先或后超過七天者，稱為“月經先后無定期”，又稱“月經衍期”，“經亂”。本病以月經周期紊亂為主要臨床特征，可連續兩三個周期提前后出現一次錯后，也可推后兩三個周期后，又出現一次提前，沒有一定規律。其主要伴隨癥狀有：經行不暢。精神抑郁、胸脅脹痛、頭暈耳鳴、腰膝酸痛等。

    “月經先后無定期”的主要病機為：氣血不調，沖任功能紊亂、導致血海蓄意失常。其病因則有腎氣虧損，肝氣失調，脾氣虛弱等，以腎虛肝郁常見。

    對策：治療月經先后無定期的食療方

    痛經

    怎樣防治痛經

    對付痛經的辦法：有辦法嗎？當然有!

    治療痛經的小驗方

    治療痛經藥膳方

    痛經的簡便療法

    痛經的飲食調養原則有哪些？

    痛經婦女宜飲用葡萄酒

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    你有什么好的方法呢？我們期待著你的“寶貴經驗”讓更多的同胞們分享。

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