原料:
豬肘子1個(約重750克),黃精20克,黨參15克,大棗12個,蔥段、姜片、醬油、精鹽、白糖、味精、水淀粉、花生油各適量。
制法:
1、將豬肘子用水浸泡后,刮洗干凈,入沸水鍋中燙一下,撈出用溫水洗凈,控去水分,抹上醬油和白糖;黃精、黨參洗凈后切片,用潔紗布包起兩味中藥,扎住口,成藥包;大棗洗去塵土,去核。
2、鍋內加入花生油,用中火燒至六、七成熱,放入豬肘炸成棗紅色,撈出控油。
3、鍋內留少許油,用蔥段、姜片爆鍋,放入白糖炒化,烹入醬油,加清水、豬肘、藥包、大棗、精鹽,用旺火燒沸,撇去浮沫,改用小火燒2小時,待肘肉爛熟時,撈出裝盤。
4、原湯內揀出藥包、蔥段、姜片不要,加味精調味,淋入水淀粉勾成溜芡,均勻地將原湯澆在盤內豬肘上即成。
特點:
肉爛熟,味鮮香。
提示:
豬肘燒時要用文火,以保持足夠的烹調時間。
功效:
《本草從新》認為,豬肉是潤腸胃,生精液,豐肌體、澤皮膚等作用。
黨參有和脾胃,除煩渴,調微虛的作用。黃精是安五臟、潤心肺、填精髓、助筋骨等作用。大棗則有調營衛,緩陰血,生津液、悅顏色等作用。
豬肘配以黃精、黨參、大棗三味良藥成菜,是一款滋補性很強美味佳肴,具有顯著養顏護膚功效。
黃精煮肘子
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