▼腳部位的穴道減肥方法

    ○胃的穴位“足三里穴”

    足三里穴位于膝蓋外部下側，脛骨外側約一橫指處。按摩足三里穴除了能夠緩解腳的疲勞之外，也有緩解胃積食，抑制肥胖的效果。

    ○生殖器的穴道“三陰交穴”

    自古以來就是用來治療婦科病的穴道。位置位于內腳踝向上三指。用拇指用力按摩此穴道，有緩解女性生理期疼痛的效果。

    ○肝臟的穴道“太沖穴”

    太沖穴位于腳上第1、2腳趾結合部之前凹陷處。用大拇指按住10秒，有助于肝臟排毒。對于肌膚干燥、肥胖等問題效果顯著。

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