陸羽的茶療養生第 4 頁
陸羽非常講究煮茶和飲茶的用具,在他的《茶經》中,提到的用具有28種之多。其中,生火用具有風爐、火夾等,煮茶用具有鐵復、竹夾等,烤茶用具有碾、羅夾等,盛水用具有水方、熟盂等,飲茶工具有瓷碗、瓷杯等。僅瓷碗、瓷杯,他又根據質地:色澤分為若干種。他認為:有的瓷碗、瓷杯,會嚴重影響茶的色澤。會使茶色發黑的用具,不能用;若用盛茶,也“不宜飲”。
陸羽強調:并不是什么茶都益于人體健康。如果“采不時,造不精,雜以卉莽,飲之成疾”。而且對茶的產地要求也很嚴格,明確指出:“陰山坡谷者,不堪采掇!”
由于陸羽在茶道上的首創精神,使他逐漸受到遠近百姓的景仰。他死后,那些喜歡喝茶的人就把他當成了茶神。茶館的老板,對他非常敬奉,當作神明來祭拜。他的茶補、茶療理論和茶道茶藝至今流傳世間,惠及后代。
醫學對茶的研究認為,茶味甘、苦,性微寒,具有消食下氣、泄熱清神、明目益思、除煩去膩、祛暑止渴、利尿解毒的功效,不同種類的茶,作用也有一定差別。
茶中所含成分非常豐富,有芳香油、咖啡因、茶堿、鞣酸、維生素及鐵、鈣、鋅等微量元素。芳香油能使心血管系統的神經興奮,使人精神振作。咖啡因是一種血管擴張劑,除興奮大腦外,還能加強呼吸功能,提高肌肉工作量,促進汗腺分泌,并有強心、調胃、解毒作用。茶堿能促使脂肪的消化及代謝,可防止膽固醇沉積,預防心腦血管病的發生。鞣酸有收斂作用,可防治腹瀉。經過調查,茶區的群眾很少得癌癥,這就證明,茶具有一定的抗癌功效,可抑制和預防癌癥的發生。
作為一種飲品,茶不但有益于健康,每日淡茶一杯,慢慢品嘗,也是我們修身養性的好辦法,茶對人類的多種益處,使它倍受人們的歡迎,成為我們生活中不可或缺的延年益壽之品。
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