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母乳是嬰兒最好的食品

www.ibe2005.net 文章來源:不詳 點擊數: 更新時間:2007-4-16 11:29:38
    每年8月的第一個星期一起的一周是世界母乳喂養周,這是國際母乳喂養行動聯盟為保護、促進和支持母乳喂養而設立的一項重要活動。

    現代醫學證實:母乳是母親給予孩子最天然、最理想的食物,它不但維護了食物與營養的均衡,是增強嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法,而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率,是女性追求健康權的體現,更重要的是,母乳促進嬰兒大腦和智力發育。母乳喂養是母嬰情感的紐帶,也是嬰兒要求食物、關愛與健康權利的保障。

    小兒出生至1周歲為嬰兒期。嬰兒期喂養有兩種主食,一是母乳或其他乳汁,如鮮牛乳、全脂乳粉、蒸發乳等。二是非乳類代乳食品,如以大豆蛋白質為主的豆代乳粉、濕制豆漿,以魚蛋白質為基礎的濃縮魚蛋白粉及鮮魚肉,或自制的以雞蛋蛋白質為基礎的雞蛋粉、強化米粉等。

    母乳喂養對于嬰兒是一種最佳、最完全的天然食品,它含有嬰兒期所需的最合適比例的營養成分。在提倡優生優育的今天,為保證嬰兒體格的健康成長、智力發育健全,年輕的母親們應該用自己最珍貴的乳汁喂養最親愛的小寶寶。

    現代科學證明母乳是嬰兒無可代替的食品,是保證嬰兒存活的第一個后天條件,如果不是萬不得已,應堅持母乳喂養而不用其他食物代替母乳。牛乳不是不可代替母乳的,但最早應該在孩子周歲以后。

    母乳喂養的優點主要表現在:1.母乳成分最適合于嬰兒的消化和需要;2.母乳蛋白質中乳蛋白較多,必需氨基酸含量與組成皆優于牛奶;3.初乳、過渡乳與成熟乳中蛋白質、脂肪、無機鹽含量不同,可以滿足各時期嬰兒的需要;4.母乳中乳糖含量高,可增加鈣、鎂等多種礦物質的吸收,其鈣、磷比例符合機體需要;5.母乳中鐵的含量雖不多,但吸收率極高,是其他來源的鐵無法比擬的;6.母乳中含各種酶和激素,可助嬰兒消化吸收各種營養素;7.母乳中有免疫成分,如分泌型a種免疫球蛋白,嬰兒能獲得一定的免疫力;8.母乳溫度適宜,清潔、方便;9.孕婦分娩后給嬰兒喂乳,有利于產后子宮復原。

    有的父母把嬰兒的乳食寄望于牛乳或羊乳,雖然牛乳、羊乳的營養質量都是很好的,但它的組成卻不適合于嬰兒期的小兒。小兒過了嬰兒期之后,由于身體發育的需要,可以在人工喂養或混合喂養中加入牛乳、羊乳。當然,如果母親因病或其他原因而不能哺乳時,次選的乳食品還是牛乳、羊乳。

    為嬰兒選擇乳汁和代乳食品,以及哺喂數量、時間間隔、哺喂方法、注意事項等,有兩個基本根據,一是嬰兒生長發育情況;二是食品成分和營養價值,營養價值中應該包括食物的成分比例和利用率。

    無論母乳還是其他代乳食品,首先要考慮到嬰兒所需要的各種營養素的質量以及與幼兒不同之處。因為接納食物的嬰兒是不滿一周歲的小兒,他的吸收消化能力與兩三歲的幼兒是不相同的。如果違反了他們的生理條件,必然會引起某種生理或病理的反應,而這一點又常常被人們所忽略。人們應該知道,母乳中的免疫因子傳給嬰兒,嬰兒一般在半歲之內是不易生病的。而半歲之后嬰兒生病的主要原因是飲食不當,而且大部分患的是胃腸病。由此可見,為嬰兒選擇代乳品時,應作為保證嬰兒體質健康的頭等大事來考慮。


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