一、母乳喂養的重要性和優點

    母乳是寶寶最適宜的天然營養品，聯合國世界衛生組織及兒童基金會都十分重視母乳的喂養，要求4個月以下寶寶的母乳喂養率要達到85%以上，以保障兒童健康。據研究，母乳是寶寶生后4～6個月內最佳營養食品，年輕媽媽應堅持給寶寶母乳喂養。

    1、母乳有任何乳類無可比擬的優點，含有嬰幼兒所需要的全部營養素；2、易吸收消化；3、增強免疫力和抗病力；4、母嬰情感的紐帶；5、利于母親產后恢復

    沒有任何一種配方奶粉或人工制成品可以與母乳的營養成分相媲美。我們提倡全母乳喂養，母乳喂養時間應該長一些，至少到1歲，而從4—6個月開始慢慢給添加輔食。

    二、母乳喂養中的問題：

    在孩子出生后的一周內得到專業的指導和幫助。家里最好不留嬰兒配方奶粉，醫院里白送的當時扔掉，免得在堅持不下去的時候受到誘惑。喂母乳有很多學問，貴在堅持。

    初生嬰兒一般都很貪睡，喂奶時要給嬰兒脫掉衣服，使嬰兒和母親有較多的皮膚接觸，有助于使嬰兒清醒。可以在嬰兒背后裹小毛巾被。嬰兒可以得到母親身體的熱量，不會凍著。皮膚接觸也有助于密切母子感情。

    在醫院里喂奶可以由護士幫助，不過回家以后就需要爸爸和家人的幫助了。

    第一次喂奶越早越好(產后1小時)：近年來國內外兒科學者對初生嬰兒的開奶時間和喂奶次數提出了新的意見，主張早喂奶、勤喂奶，認為這樣做有多方面的好處。

    媽媽的煩惱：1、因為奶量不夠，不足，改喂奶粉。

    其實，正常婦女都可以每天分泌700-1000毫升的乳汁，足夠喂養嬰兒。專家指出不能產生足夠乳汁是很罕見的，一般只有1%到2%的婦女才會有這種問題。

    嬰兒在成長的過程中，會有一些時候長的特別快，叫做生長加速期。在這時，嬰兒需要的奶量會有明顯的增長。母乳會暫時跟不上嬰兒的需求。生長加速期一般在10天，三周，六周，三個月，六個月左右。前兩次是最具威脅的，因為這時母乳喂養還沒有很好的建立起來，母親對自己也沒有足夠的信心，往往在這時放棄喂母乳。

    乳汁不是自動分泌的，而是要有嬰兒的吸吮刺激。喂奶的次數越多，每次喂奶嬰兒吃走的奶越多，母親產生的奶也會越多。在生長加速期時唯一的辦法就是多喂，增加喂奶時間和次數，奶量就會逐漸跟上來。新生兒在前2-4周，或是在恢復出生體重之前，每天至少要喂奶8-12次。在此階段要盡量要避免喂奶瓶。如果嬰兒喝了配方奶、水、或是果汁，就會減少吃母奶時的吸吮刺激，從而使母乳量不能跟上來。

    2、因為工作的緣故要減少母乳或斷母乳。

    如果有條件的話，工作中仍然可以堅持母乳喂養。

    1、擠奶：在衛生的專用地方，手工擠奶和擠奶器，每隔3小時擠一次(注意消毒)