浴面

　　導引方法名。又名摩面、擦面、干洗臉等。方法為：雙手擦熱，貼在面下部，兩手中指分別放在鼻翼兩側迎香穴處，向上推擦，經睛明、攢竹至前額發際處，然后兩手分開推擦至額角后而下，經耳門穴而返回下面部�！秹凼狼嗑帯な蝿庸Α罚骸霸∶妫簩墒肿韵嗄幔裁娌林��！薄独礤壩摹罚骸俺科鸩撩妫峭綖楣鉂梢�，和氣血而升陽益胃也�！庇袝惩庋㈧铒L散寒、提神醒腦之效，常用以防治感冒、鼻炎、頭痛、失眠等癥。