煉精化氣

　　氣功內(nèi)丹術(shù)術(shù)語。又稱為百目關(guān)、小周天。為內(nèi)丹術(shù)筑基功夫后的第一階段。內(nèi)丹術(shù)認(rèn)為，在煉丹藥物精、氣、神中，以精為基礎(chǔ)。但元精須與元?dú)夂蠠挘癁檩p清無質(zhì)的精炁相合之物，始能隨河車運(yùn)轉(zhuǎn)，煉成丹胎。《還真集》卷上：“初關(guān)煉精化氣，抽坎中之陽也。”其具體功法，有采藥、封爐、煉藥、止火四訣要。