養生名詞。泛指煉丹的方法。晉·干寶《搜神記》：“有人入焦山七年，老君與之木鉆，使穿一盤石。……積四十年，石穿，遂得神仙丹訣。”特指氣功內丹術的習煉方法，也指習煉某些氣功功法時默念的口訣。