避風如避箭
養生名言。謂風邪無孔不入，最易傷人，故避邪風如避利箭。歷代養生文獻對此多有載述。如《內經》：“虛邪賊風，避之有時。”《混俗頤生錄》：“避風如避箭，避色如避亂。”《陶真人衛生歌》：“嘗聞避風如避箭，坐臥須當預防患，況因食后毫孔開，風才一入成癱瘓。”《孫真人衛生歌》：“坐臥防風來腦后，腦內入風人不壽。更兼醉飽臥中風，風才著體成災咎。”
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