正骨八法之一。該法有舒筋活絡、散瘀消腫之功效。出《素問·血氣形志》：“經絡不通，病生于不仁，治之以按摩。”《醫宗金鑒》卷八十七：“按者，謂以手往下抑之也。摩者，謂徐徐揉摩之也。此法蓋為皮膚筋骨受傷，但腫硬麻木，而骨未斷折者設。”本法適用于軟組織筋肌皮肉之損傷、腫硬疼痛或麻木強僵而未造成骨折脫臼之證。