小兒夏季熱藥膳

    小兒夏季熱是小兒夏季常見病，由于小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節功能未發育完善，炎夏暑氣侵襲，故而發病。多在夏季溫度高時發生，表現為上午熱度高（38～39°），下午體溫趨于正常。除了規律性發熱，其他癥狀不明顯，精神尚可，可能會有汗少，食欲稍差，一般不需特殊處理，天氣涼爽或將孩子轉移到涼爽的環境中，癥狀就自然消失。所以入夏之后，應注意小兒飲食和營養，增強體質，保持住房空氣流通與涼爽。孩子體溫高時，可采用物理降溫，并多喝點水。倘若平時能采用清熱降火的食療方調節，或適當選用一些中藥足浴，則可有效地防治本病的發生。下面中醫網介紹幾款小兒夏季熱藥膳供選用。

    小兒夏季熱藥膳：冰糖蒸蓮藕

    原料 蓮子100克，鮮藕250克，冰糖50克。

    制作 蓮子泡入水中，加入溫水泡軟；鮮藕洗凈，切成薄片。將蓮子、藕入碗中，加入冰糖，入鍋中蒸至蓮子爛熟為度。

    功效 蓮子味甘，能養心安神、健脾補虛，其中蓮子心又有很好的清心除熱作用。鮮藕能清熱養陰生津。夏季熱患兒常食此品，能達到清暑熱、補虛損之目的。

    小兒夏季熱藥膳：荷梗二皮飲

    原料 荷梗、冬瓜皮、西瓜皮各等份。

    制作 將三者洗凈，入鍋中加水煎，以此代茶飲。

    功效 荷梗清熱解暑，冬瓜利濕消暑，西瓜皮清熱解暑止渴，三味同煎，清熱解暑的作用尤為明顯，對小兒夏季熱有良好的治療效果。

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