乳少藥膳（中醫(yī)催乳藥膳）

    母乳對(duì)于寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。母乳不僅能促進(jìn)嬰兒的大腦和智力發(fā)育，而且能增強(qiáng)嬰兒的免疫力。但是，產(chǎn)后乳少則是新媽媽們最為頭痛的事，下面中醫(yī)五絕網(wǎng)為您介紹幾則中醫(yī)催乳藥膳供參考：

　　中醫(yī)催乳藥膳：麥芽甘草粳米粥  取麥芽30克、甘草9克，加水200毫升，煮至水剩余100毫升時(shí)，濾汁去渣。將濾汁、粳米150克一同入鍋，加水同煮，米爛即成。方中麥芽有下乳汁之功，并能消食開胃。甘草性味甘平，能和中緩急，調(diào)和諸藥。粳米為“世間第一補(bǔ)人之物”。三物合用，是很好的催乳藥膳。 

　　中醫(yī)催乳藥膳：王不留豬蹄湯  取王不留行10克，用紗布包好，和洗凈、切開的豬蹄子1～2個(gè)一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加水1升，并加適量蔥、姜、蒜、花椒，加熱燉至肉爛脫骨時(shí)去藥渣、骨頭后吃肉喝湯。方中豬蹄子性味甘咸平，與王不留均對(duì)缺乳具有良好的療效。

　　中醫(yī)催乳藥膳：山甲王不留母雞湯  取老母雞1只去毛及內(nèi)臟，炙穿山甲15克砸成小塊，填入雞腹內(nèi)。放入鐵鍋，加水1升，并加適量蔥、姜、蒜、花椒，加熱燉至肉爛脫骨時(shí)去藥渣、骨頭后吃肉喝湯。方中炙穿山甲、王不留通經(jīng)下乳。正如李時(shí)珍《本草綱目》所言：“諺曰：穿山甲、王不留，婦人食了乳長(zhǎng)流，亦言其迅速也”。雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，既能補(bǔ)氣，又能補(bǔ)血，是乳母絕佳補(bǔ)品之一。